月子腿通常指坐月子期間腿由于受涼引起的酸痛，可通過飲食調(diào)理、生活調(diào)理、藥物治療、針灸療法等方式進(jìn)行驅(qū)寒。
1、飲食調(diào)理：建議多食用溫?zé)?/a>的食物，如生姜、花椒、龍眼肉、肉桂等，可改善月子腿受涼酸痛的癥狀。
2、生活調(diào)理：日常生活中應(yīng)注意防寒保暖，還可用生姜、花椒、艾葉、羌活、獨(dú)活等熬水泡腳或蒸熏，具有驅(qū)散風(fēng)寒、溫經(jīng)通絡(luò)之功效，但是注意水溫不宜過高，以免燙傷皮膚。
3、藥物治療：若癥狀嚴(yán)重，可遵醫(yī)囑服用具有溫經(jīng)通絡(luò)、祛風(fēng)散寒之功效的藥物進(jìn)行治療，如當(dāng)歸四逆湯、附子理中湯、獨(dú)活寄生丸等。
4、針灸療法：還可配合針灸療法進(jìn)行治療，通常可選擇梁丘、涌泉、三陰交、血海等穴位，具有散寒止痛、溫經(jīng)通絡(luò)之功效，通?？伸畛戎泻畾?。
此外，若需服用以上藥物，建議患者在中醫(yī)師辯證指導(dǎo)下服用，還要注意針灸療法需由專業(yè)醫(yī)師操作，不可盲目自行操作，以免對(duì)身體造成損傷。
