第一次性行為時感到疼痛多為正常現(xiàn)象，原因包括處女膜破裂、心理緊張、陰道干澀、生殖道畸形、動作粗暴等。當(dāng)有不適癥狀，建議及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下采取相應(yīng)的措施。具體如下：
一、處女膜破裂：處女膜是位于陰道口的一層薄膜，第一次性行為時通常會破裂，引起疼痛和少量出血，可能會感覺有阻礙。一般無需特殊治療，疼痛會在數(shù)小時至數(shù)天內(nèi)逐漸緩解。在此期間要注意保持外陰清潔，避免感染。
二、心理緊張：由于對性行為的緊張和恐懼，身體會處于高度緊張狀態(tài)，使盆底肌肉收縮，導(dǎo)致疼痛和異物感增強。雙方應(yīng)充分溝通，營造輕松的氛圍，減輕心理壓力?？梢酝ㄟ^深呼吸、放松肌肉等方法緩解緊張情緒。
三、陰道干澀：可能由于缺乏足夠的性喚起，導(dǎo)致陰道分泌物不足，使陰道干澀，性行為時摩擦增大，引起疼痛和異物感。增加前戲時間，提高性喚起程度，促進陰道分泌足夠的潤滑液。也可以使用水溶性潤滑劑來緩解干澀。
四、生殖道畸形：極少數(shù)情況下，可能存在生殖道畸形，如陰道縱隔、橫隔等，會在性行為時造成阻礙和疼痛。需要及時就醫(yī)，進行婦科檢查。如果確診為生殖道畸形，可能需要通過手術(shù)進行矯正。
五、動作粗暴：性行為時動作過于粗暴、急切，可能會對陰道和宮頸造成損傷，引起疼痛和異物感。雙方應(yīng)相互尊重，動作輕柔，避免過于粗暴。如果疼痛嚴(yán)重或有出血等情況，應(yīng)暫停性行為，并及時就醫(yī)檢查是否有損傷。
一般情況下，但如果疼痛劇烈、持續(xù)不緩解或伴有出血、發(fā)熱等異常癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)，以確定原因并采取相應(yīng)的治療措施。同時，在性行為中要注意溝通、尊重和適度，做好準(zhǔn)備工作，以減少不適的發(fā)生。
