腰椎間盤突出即腰椎間盤突出癥。腰椎間盤突出癥患者在飲食方面沒有禁忌,大多數食物都可以食用,主要保證營養(yǎng)均衡即可,可以多吃些含有鈣質的食物,同時也要加強日常其他護理,防止腰椎間盤突出加重。
腰椎間盤突出癥患者對于飲食沒有特別要求,主要是要保證營養(yǎng)均衡,可以適當多食用含鈣食物,例如奶制品、蝦等,也要多食用新鮮青菜與水果,補充體內的維生素,少食多餐,不要暴飲暴食。建議少食用刺激性以及辛辣的食物,少喝可樂、汽水等碳酸飲料,不要飲酒吸煙。
在調整飲食結構時要加強其他方面護理,比如降低自身體重,不要久坐和久站,避免勞動強度過大,不要長時間處于寒冷或潮濕環(huán)境中,加強腰部保暖等。在恢復期間,應遵醫(yī)囑進行腰部肌肉功能鍛煉,增強腰部肌肉力量,提升腰椎穩(wěn)定性,并且定期就醫(yī)進行復查。