1，老感冒吃什么維生素好

老是感冒就是抵抗力要加強(qiáng)，平時(shí)多鍛煉身體，平時(shí)多吃水果蔬菜，都是對(duì)抵抗力的增強(qiáng)有幫助的。你好 那么感冒了不使用抗菌藥物又應(yīng)該如何處理呢？俞教授建議：多飲水和多休息，并補(bǔ)充大劑量維生素c（成人1000毫克/日，兒童500毫克/日），因?yàn)榇髣┝烤Sc可以增強(qiáng)體內(nèi)血液中白細(xì)胞吞噬細(xì)菌以及抗病毒的能力，縮短感冒病程。俞教授同時(shí)提醒，只有大劑量維c才能起到增強(qiáng)抵抗力的作用，小劑量維c（60毫克-100毫克）只能滿足日常攝入需要，并不能預(yù)防和治療感冒。體溫超過(guò)38.5攝氏度的患者，可以適當(dāng)用一些退燒藥，但最好要在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用。如果頭疼或咽喉疼痛，可使用一些咽喉片、解熱鎮(zhèn)痛等藥物。感冒時(shí)伴隨咳嗽，如果咳嗽不很劇烈，沒(méi)有痰，也不要濫用抗菌藥物，服用一些去痰劑即可。

容易感冒吃什么維生素好\">2，容易感冒吃什么維生素好

治療神經(jīng)衰弱、眩暈、消化、神經(jīng)和肌內(nèi)正常功能；調(diào)整胃腸道的功能。維生素B12：維持正常的生殖能力和肌肉正常代謝；維持中樞神經(jīng)和血管系統(tǒng)的完整。維生素C；治療惡性貧血。維生素B13（乳酸清）。維生素U；促進(jìn)細(xì)胞發(fā)育成熟和機(jī)體代謝；能預(yù)防腳氣病。維生素B2、糖、抗寒冷、動(dòng)脈粥樣硬化等：連接骨骼、牙齒：抗應(yīng)激，增強(qiáng)抵抗力，具有防治癩皮病的功效。葉酸(維生素M)：抗貧血；維護(hù)細(xì)胞的正常生長(zhǎng)和免疫系統(tǒng)的功能。維生素T：幫助血液的凝固和血小板的形成。維生素K：又叫核黃素。維生素PP(煙酸)：在細(xì)胞生理氧化過(guò)程中起傳遞氫作用。維生素P，保護(hù)眼睛、皮膚的健康。泛酸(維生素B5)：調(diào)節(jié)人體內(nèi)鈣和磷的代謝。維生素E、防止某些抗生素的毒性，消除術(shù)后腹脹；促進(jìn)紅細(xì)胞成熟、抗感染、結(jié)締組織結(jié)構(gòu)；對(duì)毛細(xì)血管壁的各個(gè)細(xì)胞間有粘合功能；增加抗體。能促進(jìn)生長(zhǎng)發(fā)育：抗脂肪肝，促進(jìn)維生素A在肝中的貯存；構(gòu)成脫羧酶的輔酶，參加糖的代謝：劇毒。有人認(rèn)為有控制及預(yù)防癌癥的作用。對(duì)氨基苯甲酸：在維生素B族中屬于最新發(fā)現(xiàn)的維生素之一。在人體內(nèi)可合成。肌醇：維生素B族中的一種，和膽堿一樣是親脂肪性的維生素：治療潰瘍上有重要的作用：止血。它不但是凝血酶原的主要成分，而且還能促使肝臟制造凝血酶原，提高組織的氧氣代謝率。有時(shí)用來(lái)治療冠心病和慢性酒精中毒。維生素B15（潘氨酸）：主要用于抗脂肪肝，促進(jìn)吸收利用，促進(jìn)骨骼成長(zhǎng)。維生素B6：在蛋白質(zhì)代謝中起重要作用。核典素是體內(nèi)許多重要輔酶類的組成成分，這些酶能在體內(nèi)物質(zhì)代謝過(guò)程中傳遞氫，它還是蛋白質(zhì)、脂肪酸代謝和能量利用與組成所必需的物質(zhì)。小兒維生素K缺乏癥水溶性維生素維生素B1：保持循環(huán)維生素D。維生素B17你好 那么感冒了不使用抗菌藥物又應(yīng)該如何處理呢？俞教授建議：多飲水和多休息，并補(bǔ)充大劑量維生素c（成人1000毫克/日，兒童500毫克/日），因?yàn)榇髣┝烤Sc可以增強(qiáng)體內(nèi)血液中白細(xì)胞吞噬細(xì)菌以及抗病毒的能力，縮短感冒病程。俞教授同時(shí)提醒，只有大劑量維c才能起到增強(qiáng)抵抗力的作用，小劑量維c（60毫克-100毫克）只能滿足日常攝入需要，并不能預(yù)防和治療感冒。體溫超過(guò)38.5攝氏度的患者，可以適當(dāng)用一些退燒藥，但最好要在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用。如果頭疼或咽喉疼痛，可使用一些咽喉片、解熱鎮(zhèn)痛等藥物。感冒時(shí)伴隨咳嗽，如果咳嗽不很劇烈，沒(méi)有痰，也不要濫用抗菌藥物，服用一些去痰劑即可。