頸椎引起腦供血不足頭暈需要保持正確姿勢、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、多休息、物理治療、藥物治療等方法改善。可以到正規(guī)醫(yī)院檢查，明確病情的嚴(yán)重程度，在醫(yī)生指導(dǎo)下治療。
1、保持正確姿勢：避免長時(shí)間低頭或過度仰頭，保持頸部自然姿勢，避免造成頸椎過度壓力。
2、適量運(yùn)動(dòng)：進(jìn)行適量的頸部和肩部運(yùn)動(dòng)，有助于緩解頸椎疲勞和改善血液循環(huán)，減輕腦供血不足的癥狀。
3、多休息：避免長時(shí)間保持同一姿勢，定時(shí)休息并進(jìn)行適當(dāng)?shù)念i部放松操，有助于緩解頸椎疲勞和改善血液循環(huán)。
4、物理治療：通過針灸或者牽引等物理方法，能夠改善頸椎不適緩解頭暈。
5、藥物治療：如果癥狀比較嚴(yán)重，可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用甲鈷胺片或者布洛芬緩釋片等藥物治療，能夠緩解疼痛改善頭暈。
平常多攝入富含維生素C、E、B族維生素和微量元素的食物，如新鮮蔬菜水果、堅(jiān)果、全谷類等，有助于改善血液循環(huán)和腦供血情況。
