懷孕會對體質有所改變,有可能會導致體質變弱。
因為在懷孕階段,身體的免疫機制會受到抑制,出現免疫功能低下,另外,由于孕期妊娠嘔吐的輕重程度不一樣,可能也會導致孕婦在短期內出現體質下降的癥狀,不過這些都是屬于生理性的,暫時的改變,在妊娠嘔吐癥狀明顯改善或者消失后,體質會逐漸的恢復正常。
因此,準備懷孕或已經懷孕的女性應適當的注意鍛煉身體,還需要多休息,避免過于勞累。在飲食上多吃一些新鮮的蔬菜水果,可以多吃一些粗纖維的食物,有利于胃腸道的消化,可以避免便秘,同時還需要補充適當的葉酸以及鈣片,防止胎兒神經管畸形以及促進胎兒的骨骼發(fā)育。
懷孕階段應定期做好孕期檢查,孕中期避免過多的性生活,孕早期和孕晚期應避免性生活,以免導致腹痛出血流產或者早產的發(fā)生。