睡一覺后背中間脊椎痛，可能是受涼、勞損、外傷、筋膜炎、棘上韌帶炎等因素引起。建議及時就醫(yī)，明確病因后，在醫(yī)生指導(dǎo)下給予相應(yīng)的治療措施。具體分析如下：
1、受涼：如果患者在晚上睡覺的時候沒有做好后背部位的保暖工作，導(dǎo)致脊椎部位受到寒冷空氣刺激，局部肌肉以及血管發(fā)生痙攣，引發(fā)疼痛、麻木等癥狀。需要使用熱水袋進(jìn)行熱敷，可促進(jìn)血液循環(huán)，改善癥狀。也要根據(jù)天氣情況，及時添減衣物。
2、勞損：可能是長時間弓背彎腰或是睡覺時床墊較軟，導(dǎo)致脊椎長時間過度牽拉，脊椎中間位置的肌肉與筋膜受損，出現(xiàn)疼痛、酸脹等癥狀?？梢栽卺t(yī)生指導(dǎo)下口服藥物治療，如雙氯芬酸鈉緩釋膠囊、對乙酰氨基酚片、洛索洛芬鈉片等藥物治療。
3、外傷：如果患者脊椎部位遭受到外力撞擊或擠壓之后，局部軟組織受損，毛細(xì)血管破裂出血，組織液滲出，出現(xiàn)紅腫、脹痛、充血等癥狀，在晚上睡覺時，床板壓迫，疼痛癥狀會更加明顯?？梢宰襻t(yī)囑口服消炎鎮(zhèn)痛類藥物治療，如洛索洛芬鈉片、鹽酸曲馬多緩釋片、復(fù)方氯唑沙宗片等。
4、筋膜炎：可能是過度勞損、潮濕環(huán)境以及免疫因素影響，導(dǎo)致筋膜發(fā)生病理性改變。患者在睡覺的時候，如果沒有做好保暖措施，炎癥因子會刺激到筋膜，表現(xiàn)為肌肉痙攣、運(yùn)動障礙以及疼痛等癥狀，患者可以在醫(yī)生指導(dǎo)下口服雙氯芬酸鈉緩釋片、布洛芬緩釋膠囊、復(fù)方氯唑沙宗片等藥物治療。
5、棘上韌帶炎：可能是長期慢性的勞損以及急性損傷之后，出現(xiàn)恢復(fù)不佳，產(chǎn)生無菌性炎癥，夜間睡覺姿勢不佳或是受涼等因素，會導(dǎo)致脊椎正中韌帶的炎癥加重，出現(xiàn)疼痛、活動受限等癥狀。可以在醫(yī)生建議下使用頭孢克肟片、阿莫西林膠囊、頭孢拉呋辛酯片等藥物治療。
在日常睡覺時應(yīng)要選擇硬板床，睡眠多采取仰臥位，但要注意不可以側(cè)身彎曲。在站立時應(yīng)要保持挺胸、收腹、雙眼平視前方的姿勢。飲食應(yīng)以清淡易消化的食物為主，減少辛辣刺激食物的攝入。
