孕7個半月腰疼的厲害可能是子宮增大、久坐、活動量大、腰肌勞損、缺鈣等原因引起，建議及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導下給予相應的治療措施。具體如下：
1、子宮增大：孕7個半月屬于妊娠晚期，子宮增大后會刺激到腰部韌帶引起疼痛和酸脹，需要避免大幅度活動，還要多休息。
2、久坐：久坐會導致腰部壓力增大，可能會出現腰部僵硬和疼痛，可以適當臥床休息，也可以選擇腰部按摩。
3、活動量大：妊娠晚期活動量比較大，會出現身體疲勞和腰腿酸痛癥狀，可以使用熱水袋做外敷，每次在5分鐘，也可以選擇針灸治療。
4、腰肌勞損：可能是因為腰肌勞損引起，在久坐和久站后會出現腰部肌肉過度疲勞，需要選擇軟一點的床休息，還需要通過腰部艾灸治療。
5、缺鈣：鈣元素缺乏比較嚴重會出現骨密度下降和骨關節(jié)松動，會伴隨下肢無力和腰疼，需要適當吃魚肉和牛奶等食物補充，也可以遵醫(yī)囑服用碳酸鈣片、檸檬酸鈣咀嚼片、葡萄糖酸鈣片等藥物治療。
除此以外，也可能是腰肌勞損和腰椎間盤突出癥等原因引起，調理治療期間需要選擇棉質衣服。
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【健康資訊】 日期：2025-08-15
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【健康資訊】 日期：2025-08-15
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【健康資訊】 日期：2025-08-15
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【健康資訊】 日期：2025-08-15
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