沒有絕對的治療肩周炎的最佳方法。但通?？蓮乃幬镏委?、封閉療法、物理治療、功能鍛煉、手術治療等方面進行治療。
1、藥物治療：在急性發(fā)病期，患者可以口服非甾體類抗炎藥物如布洛芬緩釋膠囊、依托考昔片等，以緩解疼痛和炎癥。同時，也可考慮使用外用膏藥或按摩乳等藥物進行局部治療。
2、封閉療法：當口服藥物治療效果不佳時，肩周炎患者可以嘗試封閉療法，即在壓痛部位注射藥物，以緩解局部疼痛和改善關節(jié)活動度。
3、物理治療：物理治療如針灸、拔罐、刮痧等中醫(yī)療法，對于緩解肩周炎的疼痛和僵硬具有顯著效果。這些療法可以疏通經(jīng)絡、促進血液循環(huán)，從而改善肩部功能。
4、功能鍛煉：非急性期患者需堅持進行功能鍛煉，如爬墻法、梳頭法、背手牽拉法等，以促進肩關節(jié)功能的恢復。適當?shù)倪\動可以增強肩部肌肉的力量和靈活性，減輕疼痛。
5、手術治療：在保守治療無效或療效有限的情況下，可以考慮手術治療。常用的手術方式包括關節(jié)鏡下松解術等，通過手術松解粘連的組織，以減輕疼痛和恢復肩部功能。
在日常生活中，應養(yǎng)成良好的生活習慣，避免久站、久坐、長時間低頭，可適當起身活動，有助于減輕身體不適。
